Весь Мир

Динамично развивающаяся информационно-развлекательная социальная сеть

Расскажи о сайте друзьям

Самые активные участники

Новые комментарии к фото

  • 344598327 Райское местечко для отдыха. И хижина имеется
  • авто2 Интересно, а в районе каблука есть пассажирское сидение?
  • 30 Современно выглядит робот
  • abb85_aw2fyp Вот это авто выглядит просто космически. Встретив такую на дороге, взгляд невольно задержится.
  • tn Ну и папаша. Ребенка как куклу носит

Партнеры

Новые комментарии к видео

Сколько повторений делать на пресс?

Сколько лучше всего делать повторений на пресс?
Обсуждение начато Алина Дата создания: 2020 дн. назад
Вы должны быть участником этой группы, чтобы иметь возможность общения в ней
Алина
По-моему чем больше тем лучше. Доходить до 100 повторений со временем
1998 дн. назад
 
Елена
Для сжигания жира чем больше повторений тем лучше, лучше делать в комплексе сразу без отдыха несколько упражнений на пресс по 20 повторений каждое. Если нужно нарастить мышцы пресса чтобы они выделялись лучше, тогда нужно качать их так же как и остальные мышцы по 10 повторений 3 подхода.
2020 дн. назад
 
  Copyright © 2013 "Весь Мир" +16