Расскажи о сайте друзьям
Самые активные участники
Партнеры
Сколько воды нужно пить в сутки?
Сколько воды нужно выпивать человеку в сутки?
Ответы
-
Взрослому человеку в сутки нужно выпивать около 2 литров воды. На жаре и при физических нагрузках около 3 литров. Желательно пить воду до еды за 30 минут и не пить сразу после еды в течении часа. Утром когда вы просыпаетесь желательно сразу выпивать стакан воды и перед сном тоже стакан воды. А вообще лучше не считайте и пейте когда есть желание лишнее все равно выйдет.
Ответил President
ет назад0 0 -
2-3 литра зависит от того сколько вы двигаетесь и от температуры воздуха. Летом нужно пить больше, потому жидкость выходит с потом
Ответил Елена
ет назад0 0 -
Диетологи и врачи советуют выпивать в сутки около 2 литров воды
Ответил Владимир
ет назад0 0
Пожалуйста авторизируйтесь или зарегистрируйтесь, для того чотбы отвечать на вопросы. Кликните здесь, чтобы войти
Вопросы из категории
-
7Ответы -
3Ответы
-
3Ответы
-
3Ответы
-
4Ответы
-
4Ответы
-
3Ответы
-
2Ответы
-
3Ответы
-
3Ответы
